Ты просыпаешься — и уже устала.
Цикл скачет, настроение как на американских горках, тревожность накрывает без предупреждения.
⠀
💭 "Наверное, просто гормоны" — думаешь ты.
А может, телу просто нужна поддержка, а не очередной антистрессовый чай?
⠀
И тут появляется ашваганда.
Не панацея. Но… возможно, именно то, чего давно не хватало.
⠀
🌸 Что она делает с женским организмом (по отзывам и исследованиям):
— Снижает уровень кортизола (гормона стресса), а значит — меньше тревоги и "накрытий"
— Помогает стабилизировать цикл при нерегулярности
— Смягчает ПМС и перепады настроения
— Поддерживает щитовидку и надпочечники
— Повышает либидо, которое может "уснуть" на фоне усталости
⠀
⚠️ Особенно заметна разница в моменты:
– Хронического стресса
– Эмоционального выгорания
– После отмены ОК
– Во время гормональной перестройки (ПМС, послеродовой период, ПМП)
⠀
💡 А ещё говорят, что ашваганда даёт не «эйфорию», а мягкое возвращение к себе.