Интерес к микродозированию мухомора растёт — особенно среди тех, кто связан с физической активностью: проф- тренировки, спарринги, боевые искусства, выносливость, восстановление. И действительно: красный и пантерный мухомор дают ощутимую поддержку.

Но давай начистоту.
Если ты думаешь, что мухомор сам заставит тебя встать с дивана и начать заниматься спортом — ты ошибаешься.
Он ничего не сделает вместо тебя.
🔸 Мухомор не поднимет тебя с пола после неудачи.
Но он может помочь тебе не утонуть в самокритике и вине, дать пространство выдохнуть и вернуться в тело.
🔸 Он не сделает тренировку лёгкой.
Но может сделать боль — менее разрушительной, а восстановление — глубже и быстрее.
🔸 Он не заменит мотивацию.
Но может убрать шум из головы, чтобы ты снова услышал своё "Хочу ради себя"

💡 В психотерапии есть правило: инструмент не работает, если нет готовности что-то менять.
Мухомор в данном случаи — не стимулятор и не костыль. Он зеркало.
Показывает, где ты бежишь от себя, где подавляешь, где не хочешь чувствовать.
А спорт — это как раз о чувствовании.
О боли.
О преодолении.
О честности с собой.

🧠 Что реально даёт микродозинг спортсмену:
Быстрое восстановление за счёт антиоксидантов, трегалозы и полисахаридов
Снятие воспалений и ускоренное заживление после микротравм
Повышение концентрации и реакции (особенно при работе с МТКК)
Лёгкий обезболивающий эффект за счёт мусцимола и мускафлавина
Эмоциональную устойчивость — легче переносить неудачи, конфликты, внутренние срывы

📎 Исследования:
— Muscimol и его действие на нервную систему

⚠️ Но главное — дозировка.
Сколько надо. Это тонкая работа самоподбора. Это про чувствование тела, а не про «поймать эффект».