"Львиная грива" — не просто красивое название. Этот гриб реально заслужил свою славу за мощное влияние на нервную систему, иммунитет и когнитивные функции.
Но если ты решил добавить его в свою жизнь, встаёт вопрос: брать цельное плодовое тело или молотый порошок?
Давайте разберёмся честно и без прикрас!

Преимущества цельного плодового тела:
✔️ Максимум активных веществ
Цельный гриб сохраняет всё природное богатство:
— бета-глюканы для иммунитета
— гериценоны и эринацины для мозга
— антиоксиданты для защиты клеток
✔️ Никаких примесей
Ты точно знаешь, что употребляешь. Никаких "сюрпризов" в составе.
✔️ Гибкость в применении
Отвары, настои, добавки в еду — как хочешь, так и готовь.
✔️ Лучшее усвоение
Термическая обработка цельного гриба разрушает хитиновую оболочку — и твой организм получает всё по максимуму.
✔️ Природный подход
Именно так грибы использовали в народной медицине веками.

Когда лучше выбрать порошок:
✔️ Лёгкость использования
Быстро, удобно: добавил в кофе, смузи или кашу — готово.
✔️ Доступность
Обычно дешевле и проще найти.
✔️ Компактность
Занимает меньше места и легко хранится.

Интересный факт:
Чем суровее условия, в которых вырос гриб, тем больше в нём защитных соединений.
Дикий ежовик мощнее "тепличного", потому что жизнь в дикой природе учит его вырабатывать настоящую силу — ту самую, что потом помогает и нашему организму.