Если ты всё ещё думаешь, что добавки — это только протеин и креатин, пора познакомиться с одним тихим, но мощным игроком — кордицепсом.

Этот гриб официально звучит скромно, но работает как спорткар:
— усиливает выработку АТФ → больше энергии прямо в мышцах
— улучшает кислород в крови → дольше пашешь, меньше задыхаешься
— стимулирует тестостерон → и, как ты понял, мышцы тоже говорят «спасибо»
— ускоряет восстановление → не корчишься от крепатуры на следующий день

Как принимать?
2–4 грамма в день, перед тренировкой. Порошок или капсулы — выбирай, что удобнее.