Shevelev Vlog

Дозировки грибных экстрактов/плодовых тел(адаптогенов) и длительность курсов в фунготерапии.

Профилактические дозировки:
• 1–2 г экстракта в сутки — поддержка иммунитета, метаболизма и общей устойчивости организма.

Терапевтические дозировки:
• 2–3 г в сутки — при выраженных функциональных нарушениях или хронических состояниях.

Онкологические дозировки:
• 3 г и выше в сутки — в составе комплексных схем, под контролем специалиста.

Длительность курсов

Профилактические курсы:
• от 2 недель до 1–2 месяцев — для системного укрепления организма.

Терапевтические курсы:
• от 2–4 месяцев или непрерывно — при стойких нарушениях или длительных состояниях, требующих постоянного воздействия.


*Внимание - дозировки являются не окончательными и не подходят под грибы изменяющие на прямую работу ЦНС.

Для достижения вашей дозировки необходимо правильно подобрать количество в граммах по следующей формуле:

(Y) – текущая дозировка
(X) – коэффициент 1.2
(M) – будущая дозировка

Y×X=M

Например:
1.2 гр (Y) × (X)1.2 (коэффициент) = (M) 1.44 (будущая дозировка)
Начальная (Y) для любого новичка (0.3 - 0.5 гр)

Эта дозировка должна приниматься три дня - один раз в день.
Затем по той же формуле следует рассчитать следующее увеличение дозы, на следующие 3 дня.

Продолжайте повышать дозировку по такому алгоритму до тех пор, пока не почувствуете первые признаки нейрологической симптоматики , подёргивания конечностей, легкое погружение в самогипноз или другие кИСС - контролируемое изменения состояния сознания.

Как только появились эти признаки , снижайте дозировку на коэффициент 1.2 - это и есть ваша дозировка для сильных проработок без трипов и последствий.

Запомните это состояние, а не количество грамм. В каждую пору года, количество грамм гриба будет меняться из-за выветривания действующих веществ их плодового тела.

Теперь вы всегда можете помнить и знать, где грань вашей дозировки по вашему состоянию, которой вы лично знаете.


Ответственности за ваши последствия вы берете на себя. Опасно ‼️

Когда вы едите, особенно углеводы и мясо, подскакивает инсулин. Инсулин убивает работу мусцимола , который влияет на ГАМКа-рецепторы. Инсулин тормозит ГАМК-передачу, а ведь именно через ГАМК действует мусцимол. Всё, ты съел еду и просто погасил его потенциал. Поэтому приём мухомора — на голодный желудок, минимум 3–4 часа после еды. И 2-3 часа после приема мухомора не принимать пищу.
Исследование

Если у вас небольшая тревога, которая не мешает вам жить, то подойдут маленькие дозировки.
В случае больших тревог по 6-7 месяцев с сильной симптоматикой, то нужно употреблять большие дозировки (маленькие будут бессильны).

Можно! Но важно помнить, что каждый мухомор используется для разных целей. И важно употреблять мухоморы так, чтобы их свойства не "мешали" друг другу.

Мозг в вашей голове работает не по системе «вкл/выкл». В одних зонах ГАМК-A это тормоз, а в других — снятие избыточного тормоза. Если нервная система перевозбуждена то ГАМК-агонист говорит «тормозим, отдыхаем». Если нервная система в выгорание ГАМК-агонист мягко снимает зажим и даёт живость.

Одной фразой - при курсе 1-2 месяца микродозинга мухомора, он замещает теже рецепторы, что и алкоголь, где ты просто перестаешь хотеть пить. Уходит психологическая зависимость от этанола , восстанавливается ЦНС и ты больше никогда не будешь пить.

Подробнее ответ на вопрос разобрали тут.

Когда вы едите пантерник, дофамин выделяется чуть-чуть, но стабильно. Это даёт мотивацию, сосредоточенность, желание действовать. Но здесь ловушка. Если вы каждый день едите гриб и каждый день обещаете себе «сделаю, сделаю, сделаю», но ничего не делаете — ваш дофамин растёт, а награды серотонином НЕТ. Как итог:
1. Мозг видит дисбаланс.
2. Надпочечники включают кортизол.
3. Кортизол душит дофамин.
4. Появляется вялость, апатия, тревога, бесконечное «ем гриб → хочу → ничего не делаю → растёт кортизол».
Это замкнутый круг. Но выход есть, Начните делать то, что пообещали себе, таким образом вы сможете разорвать замкнутый круг.